Tidore_Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Kodim 1505/Tidore melaksanakan olahraga yang di pimpin Pasi Ops Kodim 1505/Tidore Kapten Inf Asihno.
Olah raga jalan sehat tersebut dilaksanakan sebagai bentuk pembinaan fisik agar tubuh prajurit tetap sehat dan tidak mudah sakit, serta selalu ceria dan semangat dalam menjalankan tugas.
Kegiatan olah raga diawali dengan senam peregangan dan pemanasan yang di pimpin oleh anggota staf Ops Kodim 1505/Tidore Inf, setelah itu dilanjutkan dengan kegiatan jalan santai di area Kota Tidore Kepulauan, Maluku Utara, Selasa (16/1/2024).
Dalam olahraga Pasi Ops Kodim 1505/Tidore Kapten Inf Asihno menyampaikan bahwa jalan sehat yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando atas agar melaksanakan olahraga rutin selama 30 menit sampai 1 jam setiap hari.
“Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Ditambahkannya, ada banyak manfaat olah raga jalan ini. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga, seluruh anggota terlihat kompak dan semangat, sebelum melaksanakan tugas rutinitas nya masing – masing,” jelasnya.***
