Guna terus menjaga agar tubuh tetap sehat, bugar dan senantiasa siap melaksanakan tugas sehari – hari, anggota Kodim 1505/Tidore melaksanakan olahraga, Kamis (27/7/2023).
Dengan riang dan penuh semangat, anggota Kodim 1505/Tidore melakukan olahraga jalan sejauh 5 Km di seputaran Kota Tidore Kepulauan.
Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Kasdim 1505/Tidore, kepada awak media Ia menyampaikan, ”Olah raga jalan kaki tersebut dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatakan imun di dalam tubuh manusia terutama prajirit Kodim 1505/Tidore yang berguna intuk menangkal penyakit dari luar, salah satunya yaitu dengan melaksanakan olahraga, dengan berolahraga secara teratur akan terhindar dari penyebaran penyakit,” Ujarnya.
“Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori yang terbakar jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh,” Pungkas Kasdim.
